Les Coachs

Le plaisir du coaching c’est de partager et transmettre aux gens ce qui m’a pris du temps à comprendre et ce qui m’a permis d’être un meilleur sportif.

Ce que j’aime dans le Crossfit c’est l’étendue des possibilités d’entraînement (seul, en groupes, dehors, avec ou sans matériel) mais aussi la richesse et la complexité des divers mouvements que ce soit au kettlebell, à la cage, avec une barre d’haltéro ou sur les machines. C’est vraiment une façon décalée et amusante de faire du fitness.